識別視力問題

近視、遠視、老花：視力損害問題有很多種。患者通常隨著時間慢慢發現視力問題，但有時候也可能突然惡化：眼睛的視力大不如前，用眼越來越吃力。近視的人看不清遠物，遠視者則需費力以看清近物。數碼視覺和使用智能手機、手提電腦等都會影響我們的視力，改變我們的視覺習慣。這是越來越多人罹患數碼視疲勞症或是駕駛時出現視力問題的原因。BETTER VISION將為各位說明：視力損害問題有哪些及成因？如何可以恢復優良視力？

我們在生活中可能必須面對許多視覺挑戰。其中大多數都是無害的，只要配戴眼鏡就能矯正：包括近視、遠視、老花和散光。本文內容著重在這些"正常"的視力問題上。但還有一些視力問題，只能透過手術才能解決。此處可了解更多常見眼疾的資訊…

如何分辨近視？
近視患者看遠模糊，看近清晰。  

近視的成因？
成因有很多種， 其中最常見的是眼球過長（軸性近視）， 導致進入眼睛的光線無法聚焦在視網膜上，而是落在其前方。結果？患者視力變得模糊。在罕見的情況下，這種情形會導致屈光性近視。這類型的近視是指眼球軸距正常，但角膜或水晶體曲率太大，導致成像不在視網膜上，而是落在其前方，因此影像看不清楚。你知道近視的英文"myopia"源自於希臘文的"myops"，意旨"瞇著眼睛的臉"嗎？許多近視者如果不戴眼鏡，看遠時必須瞇起眼睛，才能看得比較清晰——因此會有這樣的說法。

如何分辨遠視？
看近物時，眼睛感到很疲勞。遠視患者通常會有看近物模糊的現象。不戴眼鏡長時間閱讀、進行手作DIY工作或使用螢幕常會導致頭痛。遠視患者看遠清晰，但從看近轉換到看遠時，他們的眼睛往往需要較長的時間調節。

遠視的成因
遠視最常見的成因是眼球過短（軸性遠視）——大多是遺傳因素。因此，放鬆的遠視眼無法將近距成像投射在視網膜上，而是落在視網膜後方，因此影像變得模糊。屈光性遠視更為罕見：是指眼球軸距正常，但角膜或水晶體的曲率不足，因此看不清楚近物。眼睛失去晶狀體時，也會出現相同的現象。這可能是遺傳因素，但也可能是事故或疾病造成的結果。

如何分辨老花？
對有老花的人來說，看小字是一大考驗，他們必須拉遠文字的距離，才能看得清楚。在光線不足的環境閱讀變得很吃力，手機螢幕上的符號和文字變得模糊，越來越難以在看近和看遠之間快速轉換。老花的症狀和遠視很類似，但前者只限40歲以上的人，當眼睛的肌肉開始老化的時候。有些人很早就出現老花現象，有些人發生的時間比較晚。遠視和近視幾乎都是遺傳因素所致。  

當你罹患數碼視覺疲勞時，該怎麼辦？
對於深受數碼視覺疲勞所苦的人，配有特殊支援近距視區的遠距鏡片會是解決方案之一，如：蔡司數碼鏡片。我們的蔡司Precision系列漸進式鏡片也配備這種技術。這兩種鏡片都是專為數碼裝置所研發的，如：電子閱讀器和智能手機：其特別優化的近距視區考慮到眼睛的移動和使用數碼裝置時所需的較短閱讀距離， 為睫狀肌提供最佳支援，配戴者的眼睛在近距和遠距範圍內移動時，能輕鬆地對焦。  

如何分辨駕駛時的眼睛疲勞現象？
駕駛時保持清晰視力對我們的眼睛是一項很大的挑戰。在夜間、光線不足或天氣不佳時駕駛會讓眼睛感到疲勞，濕滑路面或反方向的車頭燈的反射光線會令情況變得更差。這可能會讓駕駛者產生不安全感，在長途駕駛後感到眼睛極度疲勞。

因為我們的視線必須經常在街道、衛星導航、後視鏡以及儀錶板之間來回轉換。惡劣天氣和光線不足時，常造成視線不佳。再加上擾人的反光，如來自對向來車的頭燈、街燈和濕滑路面的反射光線。如果眼鏡沒有根據你的需求正確調整，眼睛會感到更疲勞。這種現象會因缺水、汽車座椅未正確調整以及空調和暖氣風扇造成的眼睛刺激而更加劇。

如何降低駕駛時的眼睛疲勞現象？
特殊的駕駛鏡片可降低駕駛造成的視覺疲勞，如：蔡司DriveSafe Lenses ，備有單光和漸進鏡片可供選購。這款鏡片能讓駕駛者更快速地評估距離和駕駛情況、提升夜間視力、減少反射光的干擾，確保駕駛者能快速且輕鬆地調節視距聚焦。